ジョギング

Thank U - WEB・モバイル・携帯 システム開発、ECサイト構築、サイト制作、オープンソース(EC-CUBEa,Movable Type,WordPress,xoops)-朝の林試の森公園

平日の5日間は毎朝林試の森公園でジョギングをしています。
林試の森公園までは歩いて10分なので、行きの10分でウォーミングアップし、林試の森公園で30分間ジョギングをし、帰りの10分で火照った筋肉をクールダウンという感じです。

今日は変な時間に起きたので、いつもより早目にジョギングを開始。(ちなみに、いつもは9時くらいから開始です)

夏休みに入った高校生の合唱部は、広場に集まって練習をしています。
林試の森公園を通り抜けて武蔵小山駅まで向かうサラリーマンや、仲良く手をつないで駅まで向かうカップル。
ご老人たちは、ゲートボールで爽やかな汗を流しています。
ペットの散歩をされている方も多いです。
そして、私と同じようにジョギングやウォーキングで体を鍛えている方。

朝の林試の森公園には、様々な人の生活が溢れています。
そんな人たちを見ていると、パワーを頂きます。
今日が、素晴らしい一日となるよう頑張ろうと思います。
皆さんの今日も素敵な一日でありますように。

あ、そうそう。
林試の森公園からの帰り道、自転車に乗ったOLさんとタクシーが接触事故を起こしていました。
幸いにもOLさんのお体には何もなかったようですが、警察官が事情徴収をしていました。
ホント色んな朝がありますね・・・

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